弘一法师说:你两手空空，为何心事重重，放过自己吧，不要再胡思乱想了。该来的自然会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住。生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫，世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走的太多疼的是脚，人想太多，累的是心。这个世界上最好的放生，就是放过你自己，不要和往事过不去，因为一切都已经过去，不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放，一念花开一念花落。
所有执念都是在惩罚自己，释怀才是人生最大的温柔我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是瞒着所有人偷偷难过执念太深，终成魔障，不是毁掉自己，就是毁掉他人，走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开;念嗔心起，百万障门开。世事本无完美，人生总有不足，遗憾不一定都是坏事有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去终将以另一种方式归来。昨天的太阳不干今天的衣裳;，明天的雨淋不到当下的自己，不要让过去的痛苦扰乱你的现在，不要预知明天的烦恼，身在当下，便活在当下。
我们无法控制事情的发生，但是我们可以选择如何应对，纵使天大的事情，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实也没有什么大不了，除了生死，其余的都只是擦伤。你决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开你唯一能做的 珍惜所有不期而遇的惊喜，看淡所有的不辞而别。是你的缘分跑不了，不是你的缘分强求不来人生处处皆有不如意，人活–辈子就是场修行，看淡世间事，修得平常心过往不念，当下不杂，未来不惧，不以物喜不以已悲。以淡然心过生活，去遇见人生更多的美丽。
